片手でも出来る趣味や気分転換を紹介!【片麻痺・半身不随】

片手でも出来る趣味や気分転換を紹介!【片麻痺・半身不随】

今回は少し真面目なお話

 

実はわたしの知り合い(母の親友)が脳出血からの半身不随となってしまいました

母がかなり落ち込んでしまい、もちろん半身不随となった当人が一番辛いのですが、周りは何をしてあげればいいのか正解が分かりません

 

ここからはわたしの勝手な意見なので、不愉快にさせてしまう可能性があることをご理解ください

 

「ある日突然障がい者になったら、どうやって気分転換をすればいいのか」

当人や、周りの方の参考になれたらと思い、まとめてみました

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片手でも出来る趣味や気分転換まとめ【片麻痺・半身不随】

アイディアが閃いた

映画(とにかく思いっきり泣く)

気分転換と言えば、映画!

王道ですよね

 

思いっきり泣いてみれば気分がスッキリできるかもしれません

もう子どもみたいに鼻水ダラダラになるまで泣いてみましょう!

 

ということでわたしがマジで泣いた映画ベスト3を紹介します▽

 

第3位

一時期流行った韓国映画(私の頭の中の消しゴム、猟奇的な彼女)は一切泣けなかったのに、これだけはボロッボロに泣きました!

挿入歌がいいんですよXJAPAN「Tears」

本当に曲を聴いただけで涙が出ます。オススメです

 

第2位

アラサーになってもドラえもん大好きなんですが、ドラえもんのストーリーの中で泣けるやつ全部詰めてきた神映画です

第1位

ホームアローンで有名なマコーレカルキンが出演している作品

続編も出ているので有名かと思うんですが、小学生の時に初めて見てからもう何回も見ている大好きな映画です

父子家庭で育った11歳の多感な少女と幼なじみの少年との、友情と淡くて幼い恋を通して、少女の心の動き、機微を爽やかに描く映画。

後半に号泣シーンがあるのですが、釣られて号泣できます

動物(ペット)を飼う

体が不自由になり動物のお世話は間違いなく大変ですが、心のケアには絶対良いのかと思いました

自分一人で面倒を見るというのはきっと不可能なので、家族の協力が大前提です

 

環境省がペットを飼う前に考える10のポイントというパンフレットを発行しているので抜き出しておきます▽

  1. あなたの住まいはペットを飼える住居ですか?転居や転勤の予定はありませんか?
  2. あなたの飼いたいペットはあなたのライフスタイルに合っていますか?
  3. あなたの家族は全員動物を飼うことに賛成していますか?
  4. 家族に動物に対するアレルギーを持っている人はいませんか?
  5. 毎日欠かさず世話に時間と手間をかけられますか?
  6. あなたの体力で世話ができるペットですか?
  7. 近隣に迷惑をかけないよう配慮できますか?
  8. ペットの一生にかかる費用を考えてみましたか?
  9. 生涯にわたる計画をたててみましたか?
  10. 万一、飼えなくなったときのことを考えていますか?

環境省│パンフレット「飼う前に考えて!」

 

動物を飼うとはまた違いますが、アクアリウムも素敵な趣味ですよね

アクアリウム(Aquarium)とは、「水族館またはガラス張りの養魚水槽」などと訳されます。この趣味の世界では主に水槽を利用して、熱帯魚(熱帯地域原産の魚)や水草を育てることを指します。

アクアリウムをはじめよう

お金はかかりますが、「水草レイアウト」は世界中でブームになっているそう

どちらかというと植物を育てる楽しみに近いものなのでしょうか

 

室内にいながら小さな水族館を作り出すことができて、調べたら調べる程めちゃくちゃ興味が湧いてきます(わたし調べ)

家族みんなで協力すれば素敵なアクアリウムの世界が待っているかもしれませんよ(‘ω’)

新しい服を買う

今すぐは無理でも、新しいお洋服をお部屋に飾っておくだけで

「早くこれを着てお出かけがしたい」「リハビリを頑張ろう」という前向きな気持ちが出てくるかもしれません

旅行

遠出は難しくても、近場の温泉・景色の良い道の駅・サービスエリアなど近場でも充分気分転換はできます

お土産やご当地グルメなど身近なところで楽しめるポイントはたくさんありますよ~

 

参考のお土産記事▽

ゲーム(プレステVR、Wii)

臨場感が凄い(らしい)VR

片手で操作できるものもあるWiiスポーツ、WiiFitなど、ゲームを使ったリハビリというのもあるそうです(/・ω・)/

参考ブログ

 

以上、思いつく限りでまとめてみました

多分まだまだあると思うので、徐々に追加していきます٩( ”ω” )و

ご覧いただきありがとうございました

 

 

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